grænsesætning

Lisa Mai Toft, Kropsterapi, Healing, Psykomotorisk Terapi, Afspændingspædagog dap., mindfulness, stress, krop og psyke, nærvær, tillid, blokeringer, overbevisninger, smertefrihed, visualisering, meditation, manuel behandling, varme hænder, hudsult, massage, Terapi, Afstressende behandling, Afspænding, Firmamassage, virksomhedsmassage, ergonomisk konsulent, fysioterapi, WorkFlow med Lisa Mai Toft

Hvorfor skammer vi os over følelser?

angst, at miste, Depression, grænsesætning, krise, Selvværd, skam, Smerter, Stress, succes, tab

Åbenhed om følelser – uha nej ellers tak! Forleden da jeg talte med en klient fra Spanien, spurgte jeg hende, hvad hun savnede …

Hvorfor skammer vi os over følelser? Læs videre »

Lisa Mai Toft, Kropsterapi, Healing, Psykomotorisk Terapi, Afspændingspædagog dap., mindfulness, stress, krop og psyke, nærvær, tillid, blokeringer, overbevisninger, smertefrihed, visualisering, meditation, manuel behandling, varme hænder, hudsult, massage, Terapi, Afstressende behandling, Afspænding, Firmamassage, virksomhedsmassage, ergonomisk konsulent, fysioterapi, WorkFlow med Lisa Mai Toft

Tillid løfter dig

angst, Berøringens betydning, Depression, Energi, grænsesætning, Healing, Ikke-kategoriseret, krise, Krop og sind, Krop/psyke, kropsbevidsthed, kropsterapi, mønsterbrydning, Psykomotorisk terapi, Selvtillid, Spændingsmønstre, succes, tab

Er det naivt at have tillid i en verden, hvor man kan opleve sig svigtet, bedraget og gået bag om ryggen af andre? NEJ! …

Tillid løfter dig Læs videre »

Kropsbevidsthed, mønsterbryder, reaktionsmønstre, spændingsmønster, healing, afspænding, manuel behandling, kropsterapi, krop og psyke, stress, ro, glæde, motivation, selvbevidst, balance, harmoni, psykomotorisk terapi, fysioterapi, hjælp til selvhjælp, mærk dig selv, kend dig selv.

Kropsbevidsthed er nøglen til ro og mindre stress

Berøringens betydning, grænsesætning, Krop/psyke, kropsbevidsthed, kropsterapi, Manuel behandling, mønsterbrydning, Psykomotorisk terapi, Spændingsmønstre, Stress

‘Kend dig selv’ – Sokrates 469 f.Kr.-399 f.Kr. Kropsbevidsthed er basalt for, at du kan mærke, hvad der er godt eller skidt for dig. …

Kropsbevidsthed er nøglen til ro og mindre stress Læs videre »

Lisa Mai Toft, Kropsterapi, Healing, Psykomotorisk Terapi, Afspændingspædagog dap., mindfulness, stress, krop og psyke, nærvær, smertefrihed, visualisering, meditation, manuel behandling, varme hænder, hudsult, massage, Terapi, Afstressende behandling, Afspænding, Firmamassage, virksomhedsmassage, ergonomisk konsulent, fysioterapi, WorkFlow med Lisa Mai Toft

Sig ‘Nej’ og bliv mindre stresset

Afspænding, angst, Depression, Energi, grænsesætning, Healing, krise, Krop og sind, Krop/psyke, kropsterapi, Manuel behandling, Massage, mønsterbrydning, Psykomotorisk terapi, Smerter, Spændingsmønstre, Stress, succes, tab

Det vanskelige ‘Nej’ Det kan være en kunst at få sagt ‘nej’ til noget eller nogen. Det er ikke altid lige let at få …

Sig ‘Nej’ og bliv mindre stresset Læs videre »