Visualisering – derfor virker det!
Fra tanker til følelser til motivation til handling Vores tanker er meget vigtige. Det er bevist, at smerter bliver betydeligt reduceret, når folk med …
Healing
Særligt sensitives Gaver 2
Med hjertet som centrum Sensitive er ofte ildsjæle, som er kreative eller spirituelle mennesker. De har brug for at …
Særligt Sensitives Gaver
Følsomhedens gave Du er vågen, du er følsom, du mærker alt. Nogle gange ville du ønske at du ikke mærkede så meget. Men det …
Tillid løfter dig
Er det naivt at have tillid i en verden, hvor man kan opleve sig svigtet, bedraget og gået bag om ryggen af andre? NEJ! …
Lidt om at fejle – og at nå til selvtillid eller et bedre ståsted på trods!
Det er ikke særligt sjovt at tale om vores fiaskoer og fejltagelser, men vi har alle haft dem i flere områder af livet, i …
Lidt om at fejle – og at nå til selvtillid eller et bedre ståsted på trods! Læs videre »
Fejlfri eller friheden til at fejle
Den store stressor ved ‘perfekthedssyndromet’ Mere end nogensinde giver omverdenen indtryk af, at vi konstant skal kunne vise os som smukke, kloge og stærke. …
Sig ‘Nej’ og bliv mindre stresset
Det vanskelige ‘Nej’ Det kan være en kunst at få sagt ‘nej’ til noget eller nogen. Det er ikke altid lige let at få …
Stress, Skam og Ensomhed – kan hænge sammen!
Stress medfører en øgning i kroppen af stresshormonet kortisol og af kamphormonet noradrenalin. Vi er gode til at skjule stress både for os selv …
Helbredende Berøring
Den helbredende og betydningsfulde berøring I kropsterapi og healing kan berøring styrke dig på flere måder. Ved du, at berøring er så vigtig, at …